Pilates Anfänger

Ziele:

- Kraft und Beweglichkeit der Muskeln verbessern

- Körpergefühl schulen

- Rückenbeschwerden vorbeugen

Inhalt:

- figurformendes Training für Muskeln und Bindegewebe

- bewusste Bewegungen durch kontrollierte Atmung

Übungsleiter:

Julia Ückermann

 Julia Portraitneu    



*Preise für Nichtmitglieder
Zeitraum Ort Übungsleiter Termine Verfügbarkeit Preis*
14.08.2020 - 09.10.2020 (jeden Fr) BTW - Wellnesshalle Julia Ückermann 5 von 5
36.00 €
90.00 €*
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