Aqua Jogging

Ziele:

- den Fehlbelastungen des Alltags entgegenwirken
- Zusammenhang zwischen Alltags- und Berufsbelastungen
  und Haltungsschwächen aufzeigen

Inhalt:
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Training im Wasser schont Bänder und Gelenke
- Kompensationsübungen

Übungsleiter: Lisa Wolf