Indoa

 

Ziele:

- Anatomisch durchdachtes Be- & Entlasten                        

- Freude an der Bewegung

- Fröhliches Miteinander

 

 

 

 

Inhalt:

- Die Verbindung von Achtsamkeit und Lebensfreude

- Zusammengesetzt aus 7 Säulen:

1. Haltung   2. Meditation   3. Spiraldynamik  

4. Kraftkette   5.Dehnung   6. Atmung   7. Tanz

 

 

 

Übungsleiterin: Marion Bohlmeier



 

 

*Preise für Nichtmitglieder
Zeitraum Ort Übungsleiter Termine Verfügbarkeit Preis*
11.08.2020 - 06.10.2020 (jeden Di) BTW - Wellnesshalle Marion Bohlmeier 6 von 6
36.00 €
90.00 €*
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12.08.2020 - 07.10.2020 (jeden Mi) BTW - Wellnesshalle Marion Bohlmeier 6 von 6
36.00 €
90.00 €*
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